Продолжаем тренировки в прогулочном режиме.
Суббота. Лосиный остров (замкадье). 4км галоп-рысь, купание, 4 км рысь. Туда на минуту хуже, чем в прошлый раз, зато обратно на 4 минуты быстрее
хоть и рысью.
Воскр. Северный. Шина, однако. Оказывается то, что мы думали, не 200 м, а 400... ТАк что сегодня:
Алтай 400 "туда"+400 "обратно"
Зиша 400 "туда"+400 "обратно"
По тенечку все, там где старт был на "Сильных духом". Второй забег (до тех березок, где был первый поворот, говорят, это уже 600):
Алтай 600 "туда"+ 600 "обратно"
Зиша 600 "туда"+ 600 "обратно"
А потом 3 часа ОКД... (попеременно, не оба сразу)