Доброго времени суток!

[Я-Иришка]

Милка, не помню в какой теме мы обсуждали способы похудения, поэтому сюда пихну. Классная иллюстрация основ нормального питания и занятий, и никаких диет. http://www.youtube.com/watch?v=E7hHGCRA36A#t=42&aid=P-7bLt-2tKs
Я, короче, насмотрелась на мужа и решила тоже заниматься начинать. Так что у меня теперь есть свой тренер в лице любимого Сегодня перевожу тренажер от родителей - будет у меня кардио, еще одну гантельку надо прикупить (1 есть), и мечтаю о тренажере "ступеньки". Дай Бог мне сил и терпения!

[Я-Иришка]

а вот тут более подробно http://www.zozhnik.ru/2013/11/27/как-правильно-худеть-4-простых-и-важных/

кто-нибудь киньтесь ссылкой темы про похудение

[Лена Беспалова]

Кидаюсь темкой. )) Нет повести печальнее на свете, чем повесть :"Я сегодня на диете!"

[Света]

я знаю одну крутую диету! меньше жрать и фитнес-клуб каждый вечер результат 100%!

[Kait]

Доброго времени дня,  кто чем мается ?))

[Света]

доброе )))
вернулись домой котики дикие, стирка, уборка...весело у нас

[Kait]

Света,  Везет вам, а я на работе сижу. Вот и решила, проведать форум )))

[Света]

аааа...приехала домой и опять уборка   хоть в каждый угол по туалетику ставь   достали уже ушастые

[Я-Иришка]

Света, кто это по углам у тебя гадит?

[Света]

Света, кто это по углам у тебя гадит?

оба похоже на обиду, что дома одни сидят   на ручки лезут, когда приезжаю....скучают

[Я-Иришка]

а раньше такого не было или всегда так?

[Света]

а раньше такого не было или всегда так?

нет уезжали спокойно на гонку и мохнатое, а в этом году их накрыло

[Helga]

а раньше такого не было или всегда так?

нет уезжали спокойно на гонку и мохнатое, а в этом году их накрыло

у нас такая же котовасия
только у меня 2 кошки - и порой ходят где попало, но в основном из за того что не успеваю горшок почистить
но то что вчера учудила Мурка - нагло так на моих глазах обосала тумбочку - в стиле "кота-мужика", "скунса" - задрала хвост и потрусила ..........весна....дуреют "кастраты"

[Анна]

Блин, шож холодно-то как. Где весна?

[Света]

Блин, шож холодно-то как. Где весна?

солнце светит, подхожу к окну....а там СНЕГ! все в снегу!