Автор Тема: Нет повести печальнее на свете, чем повесть :"Я сегодня на диете!"  (Прочитано 34378 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Лена Беспалова

  • Глобальный модератор
  • Маламутозависимый
  • *****
  • Сообщений: 14421
  • Спасибо: +288/-5
  • Последнее посещение :
    17 Июнь 2023, 09:57:45
    Местоположение: г. Энгельс, Саратовская обл.
  • Моя собака: Тася и Варя
Пошла завидовать. И гордица вами. )

Оффлайн Mila

  • Маламутозависимый
  • ******
  • Сообщений: 10960
  • Спасибо: +350/-8
  • Последнее посещение :
    30 Апрель 2023, 19:59:06
  • Моя собака: Альтаир
А чё завидовать? Хочешь мы и тебя научим ?  :D

Оффлайн Mila

  • Маламутозависимый
  • ******
  • Сообщений: 10960
  • Спасибо: +350/-8
  • Последнее посещение :
    30 Апрель 2023, 19:59:06
  • Моя собака: Альтаир
Я на целый килограмм тяжелее Тамика!  :crazy:



Оффлайн Лена Беспалова

  • Глобальный модератор
  • Маламутозависимый
  • *****
  • Сообщений: 14421
  • Спасибо: +288/-5
  • Последнее посещение :
    17 Июнь 2023, 09:57:45
    Местоположение: г. Энгельс, Саратовская обл.
  • Моя собака: Тася и Варя
Я к сожалению вашу диету не потяну. Мой организм просто не вынесет столько белка. )

Оффлайн Mila

  • Маламутозависимый
  • ******
  • Сообщений: 10960
  • Спасибо: +350/-8
  • Последнее посещение :
    30 Апрель 2023, 19:59:06
  • Моя собака: Альтаир
Жалко  :( мне действительно понравилось! Надо еще закрепиться и потом сдать анализы на всякий случай. Благо я тока в январе проходила полное обследование, где мне сказали, что меня можно в космос запускать :D

Оффлайн Mila

  • Маламутозависимый
  • ******
  • Сообщений: 10960
  • Спасибо: +350/-8
  • Последнее посещение :
    30 Апрель 2023, 19:59:06
  • Моя собака: Альтаир
Худеем дальше!
Дю-кулич!








Оффлайн Анна

  • Глобальный модератор
  • Маламутозависимый
  • *****
  • Сообщений: 11179
  • Спасибо: +152/-6
  • Последнее посещение :
    21 Ноябрь 2024, 19:24:07
    Местоположение: Нижний Новгород
  • Моя собака: Байрак Азскас Валдай
Мил, я с тобой! Так что не видать тебе моего зуба!  :P

Оффлайн Mila

  • Маламутозависимый
  • ******
  • Сообщений: 10960
  • Спасибо: +350/-8
  • Последнее посещение :
    30 Апрель 2023, 19:59:06
  • Моя собака: Альтаир
Ну и как успехи-то? :)

Оффлайн sunny01

  • Модератор
  • Маламутозависимый
  • *****
  • Сообщений: 5478
  • Спасибо: +130/-1
  • маламутовое счастье (с)
  • Последнее посещение :
    06 Март 2021, 07:52:07
    Местоположение: Санкт-Петербург
  • Моя собака: Майя и Бумер
Чот я расслабилась за последние несколько дней. И - добавила в весе. Решила попробовать диету этого вашего Дюкана. Щас заполнила формуляр на dukan.ru, жду ссылку со своими данными на ресурсе и с расчетом правильного веса и периода "атаки".
Такшта, дюканщики, я с вами!  :greeting:

Оффлайн sunny01

  • Модератор
  • Маламутозависимый
  • *****
  • Сообщений: 5478
  • Спасибо: +130/-1
  • маламутовое счастье (с)
  • Последнее посещение :
    06 Март 2021, 07:52:07
    Местоположение: Санкт-Петербург
  • Моя собака: Майя и Бумер
Ну, кагбе вот:

Атака: 6 дней;
Чередование 117 дней;
Закрепление 168 дней;

Оффлайн Alveig

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2825
  • Спасибо: +281/-3
  • Последнее посещение :
    25 Март 2022, 06:09:05
  • Моя собака: Барюша
я короче решила с вами не дружить  ;D смотрела смотрела на ваши успехи и , думаю, дай ка я тоже. Вон как Яна заполнила анкету.....  :'( а меня не взяли :(

Оффлайн sunny01

  • Модератор
  • Маламутозависимый
  • *****
  • Сообщений: 5478
  • Спасибо: +130/-1
  • маламутовое счастье (с)
  • Последнее посещение :
    06 Март 2021, 07:52:07
    Местоположение: Санкт-Петербург
  • Моя собака: Майя и Бумер
А чойта не взяли? Ну, там правда регаться надо на сайте этом, потом тебе ненавязчиво предлагают личную программу и коучинг, но от этого можно отказаться. Собственно, мне только нужен был вес, кстати сказать, в этом весе я себя, приблизительно, нормально и чувствую. Ну и рассчитать дни атак-чередования/закрепления.

Оффлайн Mila

  • Маламутозависимый
  • ******
  • Сообщений: 10960
  • Спасибо: +350/-8
  • Последнее посещение :
    30 Апрель 2023, 19:59:06
  • Моя собака: Альтаир
Полин, не поверишь, меня тоже не взяли ;D говорят нормальный у тебя  вес ;D а то что пузо из джинсов выпадает и ты ды - это не считается :D так что я сама себе рассчитала атаку на 3 дня и далее по схеме :D
Ян, предупреждаю на всякий случай, на чередовании можно зависнуть надолго, там вес точно где-то встанет :dash1: самое главное терпеть и не сдаваться! Ну и удачи :crazy:

Оффлайн Анна

  • Глобальный модератор
  • Маламутозависимый
  • *****
  • Сообщений: 11179
  • Спасибо: +152/-6
  • Последнее посещение :
    21 Ноябрь 2024, 19:24:07
    Местоположение: Нижний Новгород
  • Моя собака: Байрак Азскас Валдай
Успехи переменно.  :D Но мы верим и не сдаемся. Мож рот зашить?   :smile198:

Оффлайн Иронька

  • Мои колобошечки)))
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1395
  • Спасибо: +22/-1
  • Последнее посещение :
    24 Февраль 2020, 19:39:06
    Местоположение: Барнаул
Капец, у меня 6 лишних кг по этой программе. Так срочно надо в зал и не жрать))