Я кофе и так немеряно пью... Чай по всякому, под настроение... Мне тут совет дали... если воду подкисливать немного, то пить легче и вкуснее... это точно.. но я просто забываю про нее, потому что жажду редко испытываю.. А насчет высыпаться... Ой, все никак.. во сколько бы не легла, просыпаюсь в 6.30-в 7.00.. В зависимости от того. во сколько вставать надо.. за пять минут до будильника, но и без него также..
Привычка со школьных времен сына...а днем не сплю..
может, скоро на велике буду кататься и пить побольше буду...