Я не о вытаскивании нарты. Я о технике падения. 

Честно говоря, я не видела ведь, как именно она упала. 

 Но судя по поврежденным участкам, защищалась она плохо. Вот я о чем. 
Я человек в этом плане везучий: у меня от природы инстинкт самосохрания хороший. Я даже группироваться не очень-то умею, но тело само выбирает, какой частью лучше упасть или врезаться. 

 Тьфу-тьфу-тьфу.      
Для каюра этот навык очень ценный. Его и развивать можно - это все знают. Вот на нем-то и советую сконцентрироваться. Если есть возможность ударится плечом, а не головой, надо ей пользоваться. 

А вообще, Пашка - алконавт. 
 
 