так и не поняла как отличить пясть от размета
Никак
, потому что - пясть, это - часть конечности
А размет, это, когда обе пясти вывернуты наружу, а локти "прижаты" к груди. (Бывает и одна, но я такого не встречала).
На Ваших фото размет таки есть. Причин может быть несколько:
Перекорм, малая физическая нагрузка, скользкие полы дома, и т.п.
Соответственно: Не перекармливать, умеренные, соответствующие возрасту физ. нагрузки, ходьба и бег по мелкому гравию, песку, плавание.