Автор Тема: Нет повести печальнее на свете, чем повесть :"Я сегодня на диете!"  (Прочитано 34388 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Mila

  • Маламутозависимый
  • ******
  • Сообщений: 10960
  • Спасибо: +350/-8
  • Последнее посещение :
    30 Апрель 2023, 19:59:06
  • Моя собака: Альтаир
Ань, тут все есть  :)
https://xn----8sbkecoro1bqg.xn--p1ai/
Я все заказала, сижу жду. А пока посмотри вот тут
http://forum.say7.info/topic65390.html и будет тебе вусно )))))

Оффлайн макаронина

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 86
  • Спасибо: +2/-0
  • Последнее посещение :
    11 Февраль 2019, 13:07:35
    Местоположение: Москва
  • Моя собака: Лекс
Ань, тут все есть  :)
https://xn----8sbkecoro1bqg.xn--p1ai/
Я все заказала, сижу жду. А пока посмотри вот тут
http://forum.say7.info/topic65390.html и будет тебе вусно )))))


вот тут дешевле
http://www.prodap.ru/

Оффлайн Mila

  • Маламутозависимый
  • ******
  • Сообщений: 10960
  • Спасибо: +350/-8
  • Последнее посещение :
    30 Апрель 2023, 19:59:06
  • Моя собака: Альтаир
Мне не подходит. У нас закрытый город и эти транспортные компании к нам не ездят.  :(

Оффлайн макаронина

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 86
  • Спасибо: +2/-0
  • Последнее посещение :
    11 Февраль 2019, 13:07:35
    Местоположение: Москва
  • Моя собака: Лекс
Мне не подходит. У нас закрытый город и эти транспортные компании к нам не ездят.  :(
обидно(

Оффлайн sunny01

  • Модератор
  • Маламутозависимый
  • *****
  • Сообщений: 5478
  • Спасибо: +130/-1
  • маламутовое счастье (с)
  • Последнее посещение :
    06 Март 2021, 07:52:07
    Местоположение: Санкт-Петербург
  • Моя собака: Майя и Бумер
Вот, интересную статью нарыла!
Приключения Булки с Маслом или Метаболизм-Жир-Спорт
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.
ССЫЛКИ
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.
источник[/spoiler]

Оффлайн Mila

  • Маламутозависимый
  • ******
  • Сообщений: 10960
  • Спасибо: +350/-8
  • Последнее посещение :
    30 Апрель 2023, 19:59:06
  • Моя собака: Альтаир
Ну как дела, стройняшки? :) Худеется?  Я после 8 марта и пары коктейлей зависла :( И не ела ничего запретного, а вес встал намертво :shout:

Оффлайн sunny01

  • Модератор
  • Маламутозависимый
  • *****
  • Сообщений: 5478
  • Спасибо: +130/-1
  • маламутовое счастье (с)
  • Последнее посещение :
    06 Март 2021, 07:52:07
    Местоположение: Санкт-Петербург
  • Моя собака: Майя и Бумер
Плато?
М/б уменьшить калораж ну и соотношение БЖУ


Оффлайн Mila

  • Маламутозависимый
  • ******
  • Сообщений: 10960
  • Спасибо: +350/-8
  • Последнее посещение :
    30 Апрель 2023, 19:59:06
  • Моя собака: Альтаир
Так на Дюкане я  :( там и так жиров нельзя и из углеводов одна капуста с морковкой :crazy: блин самое платошное плато...А я за 1,5 кг до идеала :dash1:

Оффлайн Ольга и маламут

Не диета, но всё же вставлю ссылочку на извлечения из книги по анатомии силовых упражнений - очень нужная штука, давно искала такую))) Ссылки кликабельны, видно какие мышцы при каких упражнениях работают.
http://supertrening.narod.ru/upr/Delavie/delavie.htm#05-2

Оффлайн Alveig

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2825
  • Спасибо: +281/-3
  • Последнее посещение :
    25 Март 2022, 06:09:05
  • Моя собака: Барюша
Девочки, а вы потом фото покажете?  ::)

Оффлайн Mila

  • Маламутозависимый
  • ******
  • Сообщений: 10960
  • Спасибо: +350/-8
  • Последнее посещение :
    30 Апрель 2023, 19:59:06
  • Моя собака: Альтаир
Я сегодня перебрала гардероб...Мдя...Накладно блин худеть получается...Мой 44 размер плавно стремится к 40му, как-то минуя 42 :o  при этом вес стоит, а объемы тают на глазах :crazy: теперь надо как-то донести мужу, что у него очень стройная жена, а стройная жена требует вложений :D тыщ так...Цать, на новый гардероб! :crazy:

Оффлайн Mila

  • Маламутозависимый
  • ******
  • Сообщений: 10960
  • Спасибо: +350/-8
  • Последнее посещение :
    30 Апрель 2023, 19:59:06
  • Моя собака: Альтаир
Ну и собственно говоря, что мы имеем :) пресс ;D он распочковался из одного большого на шесть маленьких кубиков ;D


 Работы конечно еще много, но я могу без слёз смотреть на себя в зеркало :)

Оффлайн sunny01

  • Модератор
  • Маламутозависимый
  • *****
  • Сообщений: 5478
  • Спасибо: +130/-1
  • маламутовое счастье (с)
  • Последнее посещение :
    06 Март 2021, 07:52:07
    Местоположение: Санкт-Петербург
  • Моя собака: Майя и Бумер
Люд, вес стоит, потому что мышечная масса добавляется =)
Ты молодец!  :good:

Оффлайн Katya rina

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1752
  • Спасибо: +12/-0
  • Последнее посещение :
    22 Апрель 2021, 07:19:24
    Местоположение: Самара
  • Моя собака: Заура Сноу Голд
Мил, а какой у тебя рост? Я как с трудом могу представить ,что кто то хочет похудеть из 44 го размера? ???   40-й - это уже детский, наверное.. ::)
Ты героиня просто! :good:
 тебя ж Тамик скоро по воздуху носить будет :angel:

Оффлайн Mila

  • Маламутозависимый
  • ******
  • Сообщений: 10960
  • Спасибо: +350/-8
  • Последнее посещение :
    30 Апрель 2023, 19:59:06
  • Моя собака: Альтаир
Ян, спасибо :)
Кать, рост у меня 161. А весила я до похода в спортзал 62. Как то набрала на нервах и застряла. Вообще мой нормальный всегда был 56 где-то. Но при этом всю жизнь у меня были полные руки и валик на спине :( не одно обтягивающие платье не надеть. Спорт помог убрать многое, но проблемные места не ушли, наоборот жирок на нарощеных мышцах смотрится ужасно. А тут как по волшебству начало худеть то, что никак не худело до  этого. Я честно немного в шоке, но приятном  ;D И честно я не могу назвать себя дрищем :) Надо еще добить пресс, руки, бедра  ;D а моя тренер на меня смотрит и потирает руки :crazy: