Ирина, диета - 
. 
Может тему про диеты заведем?
Лен, я бы очень рада была диетическим рецептикам, тем более, что сама нахожусь на этой пытке
После шести не жру((( С кухни ухожу, когда мои садятся за стол(((( Для меня кухня - просто пытошная
Кстати, мясо при диетах можно и нужно, только постное (телятина, курица, индейка, говядина, крольчатина, рыба), и с правильным гарниром - с овощами, углеводы диетологи советуют употреблять отдельно, а вечером - очень полезен кусок отварного или на пару куска мяса или рыбы с овощами-гриль или салатиком!
