Кулинарная тема =) (рубрикатор в первом посте)

[Mila]

Девочки...ой девочки...я с января сижу на "здоровом питании", хожу в тренажерку ... вы зачем это все показываете? Я ж от разрыва сердца умру 

[Katya rina]

Так ты ж не "умирай" Мил , ...ты в ответ рецептики из здорового питания кидай.. я думаю, все рады будут... А то как начинаешь думать, чего бы такого правильного приготовить, вся кулинарная фантазия кончается...

[sunny01]

ты в ответ рецептики из здорового питания кидай.. я думаю, все рады будут...

Вот, плюс стотыщпицот!

[Mila]

Здорового....хмммм.....взять морковку! Почистить!  Отрезать "жопку"! Можно есть

[sunny01]

Так-таки и одна морковка с сельдереем вприкуску?...
Не верю! 

[Mila]

Ещё индейка. Вареная, тушеная, пареная, запеченая!  и кальмар во всех видах! 

[Katya rina]

О! кальмар... кальмаров можно есть просто безо всего...Вкусно...
ну все равно ж ты чего то делаешь со всем этим? Иначе с тоски помереть можно...

..взять морковку! Почистить!  Отрезать "жопку"! Можно есть

Так я только Зарке "готовлю"..

[Mila]

Ой че я тока не делаю но все равно от тоски помереть можно! А так мне оооооочень нравится индейка в соевом соусе с зеленой стручковой фасолью и кунжутом!  вернее нравилась, ещё месяц назад 

[Katya rina]

Специально для тебя рецепт диет.салата, :mail1:можно тазик съесть без ущерба для фигуры: кочан "пекинки. грудь куриная вареная  (только не переваренная,чтоб не сухая), банка ананасов без сока, пучек зелени...чуть масла и хожу таскаю весь день.. пока не изничтожу...
И, кстати, о кунжуте... если посыпать прям в тарелке жареным кунжутом, получается наааамного вкуснее,в любые салаты без майонеза супер!!! (и в нем много кальция!)

[Mila]

Спасибо за рецептик! Надо попробовать!!!

[itravkina]

Мил, ты не расстраивайся... мы тебе сей час накидаем чАво нить )))
У меня есть любимые салаты безмайонезные... но ем их исключительно я так как что Вовка что дети против такой преснятины 
1. Свекольный
Свекла отварная
Сыр фета (или фетакса)
Петрушка
Чеснок
Грецкие орехи (чуть-чуть... что называется для запаха  )
Заправка: Лимонный сок, оливковое масло.
(Солить не надо так как сыр солоноватый)
2. Багамы.
Яблоки зелёные кислые
Ананас свежий или консервированный
Креветки очищенные отваренные
Заправка: лимонный сок, оливковое масло, прованские травы.
(Все продукты примерно в одном количестве)
3.Салат с рукколой.
Руккола
кедровый орех (горсть)
помидорки черри
креветки
Заправка: лимонный сок, оливковое масло.

P.s: Так что лопай моя маленькая!!! Это все вкусно и полезно!!! 

[sunny01]

Так-так... Записываю...

[itravkina]

Так-так... Записываю...

так а чё, я много чем болею... так что, если чего: свист и я начирикую на любую тему ))))

[Mila]

Багамы....ммммммммы!!!!!!! девочки! У меня забрезжил свет в конце тоннеля!!!!! а то я готова была сдаться!!!!! Во власть майонеза

[Katya rina]

Меня ребенок недавно накормил тайским салатом обалденным...
руккола, салат зеленый листовой, мякоть грейпфрута и немного порезанной полосками сырокопченой ветчины (без жира, немного можно)..Заправка:оливковое масло, сок грейпфрута и все посыпать тем же жареным кунжутом... Огромную миску смели за пять минут...